最近おいしい物を食べていないなぁ・・・

最近おいしい物を食べていないなぁ・・・

私の仕事は昼勤と夜勤の交代制となっています。

 

そのため昼勤は普通の人と同じく、健康的な生活を送る事ができるのですが
夜勤に変わってしまうと、食生活が一気に崩れてしまいます。

昼の3時に起きて、飯を食べてから会社へ出勤。
19時頃に昼飯を食べて、夜は仕事が終わるのが2時過ぎてしまうので2時過ぎに夕飯を食べます。

 

この生活をしていると食事が素気ない物ばかりになってしまいます。
起きてから手の込んだ物を作る気も起きず、かといって寝起きに外食は厳しいです。

 

昼はコンビニのご飯を食べ、一番食べる夜の時間はファミレスかラーメン屋しかやっていないので選択肢がありません。
それでもたまに食べるラーメンは美味しいのですが、もっと色々な食べ物を食べたいと思うときがあります。

 

休みの日も夕方まで寝てしまうので、夜から活動するのは億劫なので、外に出る事が少ないです。
昼勤の時は仕事終わりとかに同僚や後輩と色々な所へご飯を食べに行く事ができるので私は昼勤の方が好きです。

 

自炊しようと思った時もあったのですが、荒い物が面倒くさく、断念。
このままではただ無為に日々を過ごしてしまうので、夜勤でももっと積極的に外へで美味しい物を食べにいきたいと思います。